Protege tus pies y tu salud
Hablamos sobre el cuidado de los pies en personas que viven con diabetes.
Riesgos para la salud podológica en personas diabéticas
Las personas con diabetes enfrentan un mayor riesgo de desarrollar complicaciones en los pies debido a problemas como la neuropatía periférica y la mala circulación sanguínea. Estas condiciones pueden provocar la pérdida de sensibilidad en los pies, lo que significa que las lesiones y las úlceras pueden pasar desapercibidas y convertirse en problemas más graves si no se tratan adecuadamente.
Consejos para el cuidado de los pies en personas diabéticas
- Examen diario de los pies: Es importante revisar los pies todos los días en busca de cortes, ampollas, úlceras u otras lesiones. Si tienes dificultades para ver tus pies, pide ayuda a un familiar o usa un espejo.
- Mantén tus pies limpios y secos: Lava tus pies a diario con agua tibia y sécalos cuidadosamente, prestando especial atención a los espacios entre los dedos.
- Hidratación: Aplica crema hidratante en tus pies para prevenir la sequedad de la piel, pero evita aplicarla entre los dedos, ya que puede aumentar el riesgo de infecciones fúngicas.
- Corte de uñas: Corta las uñas de los pies en línea recta y evita cortarlas demasiado cortas para reducir el riesgo de infección y uñas encarnadas.
- Calzado adecuado: Usa zapatos cómodos que se ajusten bien y protejan tus pies. Evita los zapatos ajustados o con costuras internas que puedan causar roces.
Consulta con un podólogo especializado
Si tienes diabetes, es fundamental que incluyas una visita regular al podólogo en tu plan de cuidado de la salud. Un podólogo especializado puede ayudarte a mantener tus pies sanos y prevenir complicaciones potencialmente graves.